こんにちは、AirLab通信です🌿

朝起きたときに、口や喉がカラカラに

乾いていることはありませんか？

 

「寝ている間に口が開いている気がする」
「朝起きると喉がイガイガする」
「家族にいびきを指摘された」
「寝たはずなのに、なんとなくスッキリしない」

そんな方は、
睡眠中に口呼吸になっているかもしれません⚡

実際に、口呼吸が続くと、口の中の水分が蒸発しやすくなり、朝起きたときに口や喉の乾きを感じやすくなります。

唾液には、口の中をうるおすだけでなく、
食べかすや汚れを洗い流す「自浄作用」や、口内環境を清潔に保つための大切な役割があります。

つまり、口呼吸による乾燥は、
ただ不快なだけではなく、
口内環境の乱れにもつながる可能性が…☔

だからこそ、朝の口や喉の乾きが気になる方は、
睡眠時の呼吸に目を向けてみることが大切です👃

一方で、鼻には吸い込んだ空気を温めたり、

加湿したりする働きがありまして、

ただ鼻で息をするだけではなく、空気を体に取り入れるための大切な入口でもあります🌿

 

いびきや口呼吸の原因は人それぞれで、

さまざまな要因が関係していると言われています。

疲れ、飲酒、寝る姿勢、鼻づまり、体格、生活習慣などとありますが、
その中でも、毎日の生活の中で意識しやすいのが、
「鼻呼吸をしやすい環境を整えること」です！

そんな方におすすめしたいのが、
鼻呼吸サポートアイテム
YES BREATH 7です👃✨

YES BREATH 7は、
鼻の内側にやさしくフィットし、
鼻腔を自然に広げることで、
鼻呼吸をサポートするアイテムです。

使い方はとてもシンプル♪

寝る前に鼻にやさしく装着するだけ🌙

テープを貼ったり、電源を使ったり、
難しい準備をしたりする必要はありませんので

毎日の睡眠習慣に取り入れやすいのが特徴です！

使用後は、水で洗ってしっかり乾かすだけ🚿✨
お手入れが簡単なので続けやすい！

 

朝の口や喉の乾きが気になる方は、
まずは「寝ている間、鼻呼吸できているかな？」と
一度見直してみませんか？

小さな習慣の見直しが、
毎日の眠りや朝のスッキリ感を考える
きっかけになるかもしれません🌙

YES BREATH 7で、
寝る前の鼻呼吸サポート習慣を
始めてみませんか？👃✨

 

※痛みや強い違和感がある場合は、無理に使用せず、一度外してください。
※ひどいいびきや、睡眠中に呼吸が止まっているように見える場合、日中の強い眠気がある場合は、専門の医療機関へ相談することも大切です🏥

YES BREATH 7について詳しく知りたい方は、
こちらの商品ページをご覧ください👇
https://airlab-japan.myshopify.com/pages/yes-breath-7-lp

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ありがとうございました🐨💙